【17中?心有靈犀】開學收心攻略--青島十七中寒假心理自修課（一）
年味漸淡，春意漸濃，新學期即將開始。為了使學生們能夠順利地從“寒假模式”轉換到“開學模式”，從容自信的迎接新學期，青島十七中專職心理老師孫臻彧在開學前一周為全校學生開展了“開學收心攻略”心理自修課。
孫老師制作了微課視頻，全體學生自行在家觀看，旨在幫助學生們盡快調整狀態，適應開學后的學習節奏。她為同學們提供了三條收心攻略，分別是：調整生活作息和飲食習慣；回顧假期，整理好心情；制定目標，并開始實施。
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孫老師通過豐富的案例、注重可操作性的方法指導，為同學們上了一節接地氣的開學適應課。同學們通過學習后，普遍認為課程內容貼合自身實際需求，對自己由假期模式順利切換到開學模式起到了積極的促進作用，能夠幫助自己迅速調整狀態，開啟“熱辣滾燙”校園生活。
陳宇航同學說：“開學之際，我觀看了心理老師制作的‘開學收心攻略’視頻，感觸頗深。這個視頻是對學生心態調整、學習方法更新、目標設定等方面的全面指導。視頻中‘心態決定一切’這句話使我深受影響。面對新的學期，不同的心態會帶來完全不同的學習效果。我告訴自己這是一個新的開始，是一個展示自己、提升自己的機會。”